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1、 呕吐和腹泻很可能是食物中毒引起的，比如吃了没有煮熟的豆子和蚕豆。

2、也可能是急性肠胃炎引起的，会出现腹痛的症状。

3、也可能是吃了不干净的东西，比如剩饭剩菜或者隔夜的冷牛奶。

4、建议平时多喝糖和盐水，补充水分，防止脱水。

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