大家好,小问来为大家解答以上问题。橱窗分析法自我测评，橱窗分析法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、橱窗分析法认识自我，了解自我是非常不易之事，所以有做事难、做人难、了解自己就更难的说法。

2、心理学家们就曾对个人的了解比如橱窗一样，为便于理解，我们把橱窗放在直角坐标中加以分析。

3、坐标的横轴正向表示别人知道，坐标横轴负向表示别人不知道；纵轴正向表示自己知道，负向表示自己不知道。

4、坐标橱窗如图1所示。

5、橱窗为自己知道，别人知道的部分，称为“公开我”，属于个人展现在外，无所隐藏的部分。

6、橱窗为自己知道，别人不知道的部分，称为“隐私我”，属于个人内在的私有秘密部分。

7、橱窗为自己不知道，别人也不知道的部分，称为“潜在我”，是有待开发的部分。

8、橱窗为自己不知道，别人知道的部分，称为“背脊我”，犹如一个人的背部，自己看不到，别人却看得很清楚。

9、通过四个橱窗可知，须加强了解的是橱窗3和橱窗4。

10、橱窗3是“潜在我”。

11、据科学家研究发现，每个人都有巨大的潜能，人类平常只发挥了极小的部分的大脑功能。

12、如果一个人能发挥一半的大脑功能，将轻易地学会40种语言，背整套百科全书，拿十二个博士学位。

13、著名心理学家奥托指出，一个人一生所发挥出来的能力，只占他全部能力的4%，也就是说一个人96%的能力还未开发。

14、赫赫有名的控制论奠基人维纳说：“可以完全有气把握的说，每个人即使他是做出了辉煌成就的人，在他的一生中利用他自己的大脑潜能还不到百亿分之一。

15、”由此可见，认识、了解“潜在我”，是自我认识的重点之一，把个人潜能开发出来，也是职场新人的头等大事。

16、橱窗4是“背脊我”。

17、如果自己诚恳地真心实意地征询他人的意见和看法，就不难了解“背脊我”。

18、我们可以采取同自己的家人、朋友、同事等交流的方式，可以借助录音、录象设备，尽量开诚布公。

19、要做到这一点，需要开阔的胸怀，确实能够正确对待，有则改之，无则加勉，否则，别人是不会说实话的。

20、对于橱窗2，我们可以采取撰写自传或24小时日记的方式来了解自我。

21、撰写自传，可以了解我们自身成长的大致经历和自我计划情况等，而24小时日记对我们一个工作日和一个非工作日经历的对比，也可以了解一些侧面的信息。

22、职场新人需要对此予以重视，尽管我们还年轻，不需要什么自传，但是这是了解自我的一种比较不错的途径。

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